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2014-06-26 808次浏览 分类:你问我答

受冷气流影响,四季如春的昆明15日迎来2013年的第一场降雪。雪从15日中午开始持续不断,经过一夜积雪,昆明城区道路树木被积雪覆盖,白雪皑皑的街头十分静谧,偶有行人走过,仿佛穿梭于“雪城”之中,十分曼妙。昆明因特殊的地理环境位置,一向以四季如春的气候展现于世人面前。降雪对这座城市来说,无疑显得弥足珍贵。

在春城长期居住的中老年朋友很少面对这样的极端天气,因此应多加注意。由于雪天室内外温差较大,血管收缩或者舒张扩大,很容易诱发心脑血管疾病。

尽量减少室外活动

天气寒冷,受冷空气的刺激,血管收缩或者舒张扩大,易引发中老年急性心脑血管病、呼吸疾病的发作,或导致病情恶化,甚至死亡。中老年人应该尽量减少外出活动,保证头、脚等部位的保暖。65岁以上的老年人要特别注意保暖,早上尽量不要外出晨练,即使要进行锻炼,也应当选择气温回升的下午时段。平时要多喝水,少吃高脂、高盐的食品。尤其是高血压患者要避免酗酒,坚持服药,及时在医生指导下调整药物,加强监测,以预防心脑血管意外。

外出活动要戴帽

统计资料显示,脑血管疾病多在冷空气过境后的1天和5天各出现一个死亡率高峰。人的头部是神经中枢的所在地,头部的皮肤虽然薄,却布满血管及毛发,所以体内热量常从头部大量往外散发。有关研究资料表明,气温在15左右时.人体约1/3的热量从头部散发;气温在4左右时.人体约l/2热量从头部散发;而气温在零下10℃左右时,人体竟会有3/4热量从头部"跑掉",心血管系统容易收缩、痉挛,可能因供血不足而导致栓塞。由于如此多的热量在头部散发,护住头部也就减少了身体热量的散发,因此外出戴帽很重要。寒冷时候戴帽子不仅能保暖,尤其是患有心脑血管病,呼吸道、消化道疾病等慢性病的老年人,还可避免感冒、咳嗽、头痛、而神经麻痹等疾病发生。

出门走路小心摔伤

老年人大雪天应该尽量不要出门。如果确需出门,应该拄上拐杖,最好穿雪地防滑棉鞋、旅游鞋或球鞋,切记不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,因为鞋底很光滑的鞋,一踏上结冰的路面就很容易摔跤。但如摔伤较重至骨折时,千万不可乱动,应就近利用围巾、书本等工具固定好骨折部位,到附近医院请医生治疗。

 除了做到以上防范,心脑血管疾病患者还应在医生指导下合理用药。理洫王牌血塞通软胶囊通过降低血液粘度、改变血流动力学,改变血管微循环的作用。实验证明,理洫王能够通过降低心肌细胞耗氧量、抑制心肌细胞的凋亡和钙超载、减轻心肌细胞酶的释放、调节相关基因的表达,达到有效对抗心肌缺血,提高心肌细胞耐缺血缺氧能力,从而保护心肌细胞的作用。理洫王能有效预防心绞痛引起的心前区疼痛、胸闷、心慌、心悸、恶心、呕吐、头晕、呼吸困难、舌紫暗等症状。另外,理洫王主要成分的三七,自古以来就是一味珍贵的药材,素有“人参之王”的称号,也是一味药食同源的药材。可以长期安全服用,无任何毒副作用。